Le manque de sommeil provoque-t-il la prise de poids ?
Vous avez peut-être entendu dire que peu ou pas de sommeil fait grossir, mais vous ne savez pas si c’est vrai ou non. Eh bien, ce n’est pas un mythe : le manque de sommeil peut entraîner une prise de poids. Ici, nous en expliquons les raisons. Combien d’heures devons-nous dormir ? Il n’y a […]
