{"id":359,"date":"2022-07-04T15:20:44","date_gmt":"2022-07-04T13:20:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aram-clinic.com\/blog\/?p=359"},"modified":"2022-07-04T15:25:17","modified_gmt":"2022-07-04T13:25:17","slug":"combien-une-femme-perd-elle-de-cheveux-par-jour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aram-clinic.com\/blog\/combien-une-femme-perd-elle-de-cheveux-par-jour\/","title":{"rendered":"Combien une femme perd-elle de cheveux par jour\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p>La plupart d&rsquo;entre nous perdent des cheveux. Mais parfois, une touffe de cheveux plus importante que d&rsquo;habitude, coinc\u00e9e dans votre brosse ou bouchant le drain de votre douche, vous surprend. Vous vous demandez alors : Est-ce que je perds des cheveux de fa\u00e7on permanente ? La vraie question devrait \u00eatre : qu&rsquo;est-ce qui est \u00e0 l&rsquo;origine de ma perte de cheveux ?<\/p>\n<h2>Une certaine perte de cheveux est normale<\/h2>\n<p>Les cheveux passent par des cycles, o\u00f9 ils poussent puis tombent. Vous devez donc vous attendre \u00e0 une certaine perte de cheveux. Vous pouvez vous attendre \u00e0 perdre entre 50 et 150 cheveux par jour.<\/p>\n<p>Les cheveux passent naturellement par trois phases :<\/p>\n<ul>\n<li>La phase de croissance peut durer de deux \u00e0 sept ans.<\/li>\n<li>La phase de transition dure environ deux semaines.<\/li>\n<li>La phase de repos dure environ trois mois et se termine par la chute des cheveux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous avez l&rsquo;impression de perdre une quantit\u00e9 excessive de cheveux, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Vous aurez besoin d&rsquo;une \u00e9valuation. Plus de la moiti\u00e9 des femmes connaissent une perte de cheveux perceptible au fil du temps.<\/p>\n<h2>Causes de la perte temporaire de cheveux<\/h2>\n<p>Vous pouvez \u00e9viter la <a href=\"https:\/\/www.aram-clinic.com\/chute-cheveux\">perte de cheveux<\/a> et favoriser la repousse lorsque la perte de cheveux est temporairement caus\u00e9e par :<\/p>\n<h3>Des coiffures serr\u00e9es<\/h3>\n<p>Les queues de cheval serr\u00e9es et les tresses peuvent toutes provoquer une perte de cheveux et endommager les follicules, qui r\u00e9gulent la croissance des cheveux. Changer de coiffure peut aider \u00e0 pr\u00e9venir l&rsquo;\u00e9claircissement. Mais attention : lorsque les follicules sont trop endommag\u00e9s, la perte de cheveux peut \u00eatre permanente.<\/p>\n<h3>Chocs\/stress physiques extr\u00eames<\/h3>\n<p>Des changements dramatiques dans le corps peuvent provoquer une chute temporaire des cheveux. Un accouchement, une perte de poids rapide, une intervention chirurgicale et certaines maladies peuvent entra\u00eener une perte de cheveux plus importante que d&rsquo;habitude, g\u00e9n\u00e9ralement pendant la phase de repos. Mais les cheveux devraient repousser avec le temps.<\/p>\n<h3>Les th\u00e9rapies m\u00e9dicales et les substances toxiques<\/h3>\n<p>La chimioth\u00e9rapie, certains autres m\u00e9dicaments et la radioth\u00e9rapie peuvent provoquer une perte de cheveux, principalement dans la phase de croissance. La perte de cheveux peut survenir soudainement, n&rsquo;importe o\u00f9 dans le corps. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement temporaire (sauf si les follicules sont endommag\u00e9s).<\/p>\n<h3>Carences nutritionnelles<\/h3>\n<p>Un apport insuffisant en fer, en prot\u00e9ines ou en vitamine B12 dans votre r\u00e9gime alimentaire peut \u00e9galement provoquer l&rsquo;affinement de vos cheveux. Si cela vous arrive, parlez \u00e0 votre m\u00e9decin des compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n<h3>Causes de la chute permanente des cheveux chez la femme<\/h3>\n<p>Les d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux avant, pendant et apr\u00e8s la m\u00e9nopause peuvent entra\u00eener une perte de cheveux plus permanente. La calvitie f\u00e9minine est en grande partie g\u00e9n\u00e9tique et affecte les cheveux sur le dessus de la t\u00eate de la femme. Elle d\u00e9bute g\u00e9n\u00e9ralement lorsque le taux d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes chute. Une blessure au cuir chevelu qui provoque des cicatrices peut \u00e9galement entra\u00eener une perte de cheveux permanente.<\/p>\n<h2>Comment lutter contre la chute des cheveux chez la femme\u00a0?<\/h2>\n<p>Plus votre corps est en bonne sant\u00e9, plus vos cheveux sont en bonne sant\u00e9. Voici nos conseils de base pour rester en bonne sant\u00e9 et avoir des cheveux sains au fil des ans :<\/p>\n<ul>\n<li>Rester bien hydrat\u00e9.<\/li>\n<li>Dormir suffisamment.<\/li>\n<li>Faire de l&rsquo;exercice r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vos cheveux sont clairsem\u00e9s, votre m\u00e9decin peut vous recommander de prendre de la biotine, du fer ou d&rsquo;autres suppl\u00e9ments, ou de masser votre cuir chevelu avec du minoxidil \u00e0 5 % une fois par jour. Des traitements avanc\u00e9s sont disponibles pour les pertes de cheveux plus graves comme la <a href=\"https:\/\/www.aram-clinic.com\/greffe-cheveux-turquie\">greffe capillaire par DHI<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plupart d&rsquo;entre nous perdent des cheveux. Mais parfois, une touffe de cheveux plus importante que d&rsquo;habitude, coinc\u00e9e dans votre brosse ou bouchant le drain de votre douche, vous surprend. 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